Ποια είναι τα σημάδια της ανεπάρκειας τεστοστερόνης;

"Δεν χρειάζεται να ανησυχώ για έλλειμμα τεστοστερόνης μέχρι να μεγαλώσω". Αυτό δεν είναι αλήθεια. Είναι πολύ πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζετε. Είναι σημαντικό να μην υποτιμάτε τη σημασία της ανεπάρκειας τεστοστερόνης. Το ανδρικό σώμα έχει πολλές λειτουργίες που επιτελεί. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης μπορεί να είναι ποικίλα.

Το TestoUltra θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την ανεπάρκεια τεστοστερόνης: TestoUltra Original

Τι είναι το έλλειμμα τεστοστερόνης και πώς επηρεάζει το σώμα σας;

Το σώμα σας έχει πολλές ορμόνες και η τεστοστερόνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες να έχουν αρκετή τεστοστερόνη. Ο υπογοναδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι όρχεις δεν παράγουν αρκετή τεστοστερόνη. Ο οργανισμός παρουσιάζει έλλειψη τεστοστερόνης, όπως υποδηλώνει και το όνομα.

Η κυκλοφορία του αίματος μεταφέρει αυτή την αγγελιοφόρο ουσία σε όλο το σώμα και επηρεάζει πολλά όργανα. Τα σημάδια έλλειψης τεστοστερόνης είναι πολλά: π.χ. γενική έλλειψη δύναμης ή χαμηλή απόδοση στον αθλητισμό. Χωρίς τεστοστερόνη ή με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης υπάρχει πολύ μικρή μυϊκή ανάπτυξη. Επιπλέον, η οστική πυκνότητα μειώνεται και η πιθανότητα καταγμάτων αυξάνεται. Γίνεται πιο δύσκολο να έχετε στύση κατά τη διάρκεια του σεξ. Κάποια στιγμή σταματά να λειτουργεί. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από την ανεπάρκεια τεστοστερόνης;

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα επίπεδα ορμονών μειώνονται φυσιολογικά στους ηλικιωμένους άνδρες. Τα επίπεδα τεστοστερόνης των υγιών ανδρών βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο μεταξύ των ηλικιών 20 και 50 ετών. Μειώνεται κατά περίπου 1,2 τοις εκατό κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 40 ετών. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτό είναι γνωστό ως έλλειμμα τεστοστερόνης που σχετίζεται με την ηλικία ή ανδρόπαυση.

Πολλοί πιστεύουν ότι η ανεπάρκεια τεστοστερόνης επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους άνδρες. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να επηρεάσει και τους νεαρούς άνδρες. Ο Dr. Hesch εξηγεί ότι οι άνδρες αυτοί μπορεί να υποφέρουν από "βιογραφική σύνθετη ανεπάρκεια τεστοστερόνης" κατά τη διάρκεια υψηλών επιπέδων επαγγελματικού στρες. Η ανεπάρκεια μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ο εμπειρογνώμονας προειδοποιεί ότι αυτό είναι συχνά δύσκολο να το διαχειριστεί κανείς, επειδή είναι μερικές φορές αδύνατο να βρεθεί ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής.

Πώς μπορείτε να διαγνώσετε μια ανεπάρκεια τεστοστερόνης;

Μόνο 20% των Γερμανών ανδρών έχουν επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από 3ng/ml. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε από το Clinical Endocrinology Journal, η οποία εξέτασε τα επίπεδα τεστοστερόνης σε περισσότερους από 2700 άνδρες.

Αλλά τα επίπεδα τεστοστερόνης δεν αρκούν για τη διάγνωση της ανεπάρκειας τεστοστερόνης. Πρέπει επίσης να εμφανίζετε τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης (βλ. Συμπτώματα ανεπάρκειας τεστοστερόνης). Ακόμη και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν άλλες καταστάσεις. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα τεστοστερόνης. Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να εξετάσει το αίμα σας για να διαπιστώσει αν έχετε έλλειψη τεστοστερόνης.

Πολλοί έχουν ήδη δοκιμάσει το TestoUltra: TestoUltra Κριτικές

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η ανεπάρκεια τεστοστερόνης;

Οι γιατροί θα συστήσουν συνήθως θεραπεία υποκατάστασης εάν το επίπεδο τεστοστερόνης είναι κάτω από 12 nmol/l. Η τεστοστερόνη χορηγείται σε πολύ μικρές δόσεις. Θα πρέπει να αναλάβετε δράση εάν το επίπεδο πέσει κάτω από 8 nmol/l. Η τεστοστερόνη αντικατάστασης μπορεί να ληφθεί ως κρέμα, γέλη, ένεση, επίθεμα ή σε κρέμα.

Αυτή η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης αξίζει να εξεταστεί. Επειδή οποιαδήποτε φαρμακευτική θεραπεία (δηλ. Οποιαδήποτε φαρμακευτική θεραπεία, δηλαδή μια θεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων, μπορεί να έχει παρενέργειες και κινδύνους. Για να αποκλείσει τον καρκίνο του προστάτη, ο θεράπων ιατρός σας θα εξετάσει το ήπαρ, τους όρχεις και τον προστάτη σας.

Τι προκαλεί υπερβολική ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα;

Είναι φυσιολογικό η παραγωγή ορμονών του φύλου να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Εάν ο γιατρός σας ανακαλύψει ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης σας πέφτουν, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Λίγο πάνω από 12% των ανδρών ηλικίας μεταξύ 40 και 70 ετών έχουν συμπτώματα ανεπάρκειας τεστοστερόνης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η κακή διατροφή, οι συνήθειες ύπνου, η ασθένεια και η χρήση ή κατάχρηση ορισμένων φαρμάκων.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ελλείμματος τεστοστερόνης;

Μπορεί να κινδυνεύετε να αναπτύξετε αυτές τις ασθένειες εάν ο οργανισμός σας έχει έλλειψη τεστοστερόνης:

• Οστεοπόρωση (απώλεια οστών)
• Διαβήτης τύπου 2
• Καρδιαγγειακή νόσος
• Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια κατάσταση που προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε μεγάλη ηλικία, εάν το επίπεδο τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλό. Η στυτική δυσλειτουργία είναι επίσης συχνή στην τρίτη ηλικία.
• Μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (απώλεια της λίμπιντο).
• Αύξηση της τριχόπτωσης
• Απώλεια βάρους

Ποια αθλήματα είναι καλά για την ανεπάρκεια τεστοστερόνης;

Τα αθλήματα ακραίας αντοχής μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ο καθηγητής Frank Sommer, ειδικός στην ανδρική υγεία στο Αμβούργο, λέει ότι ο καθοριστικός παράγοντας δεν είναι η απόσταση που καλύπτεται, αλλά η διάρκεια της μονάδας.

Αντί να χωρίζετε την εβδομαδιαία εργασία σας σε μικρότερες εργασίες, κάθε μία από αυτές θα πρέπει να ολοκληρώνεται σε 90 λεπτά το πολύ. Η προπόνηση δύναμης είναι μια άλλη επιλογή. Αυτό θα αυξήσει την τεστοστερόνη, ειδικά αν κάνετε έντονη αλλά σύντομη εργασία με βαριά βάρη. Ο καθηγητής Sommer λέει ότι οι εξαναγκασμένες επαναλήψεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε τη μέγιστη ώθηση τεστοστερόνης, ακόμη και αν δεν ξεπεράσετε τη μυϊκή αποτυχία για μικρό χρονικό διάστημα.

Μην το παρακάνετε. Μία ώρα είναι αρκετή. Δεν είναι μόνο ο αθλητισμός που μπορεί να αυξήσει την έλλειψη τεστοστερόνης. Αυτές οι συμβουλές μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες.

Το άγχος στην εργασία και την καθημερινή ζωή μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί! Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε αυτό κάνοντας τακτική προπόνηση αντοχής και γιόγκα.

Εδώ μπορείτε να αγοράσετε το TestoUltra online: TestoUltra Αγοράστε