Kateri so znaki pomanjkanja testosterona?

"Dokler ne postanem starejši, mi ni treba skrbeti za pomanjkanje testosterona." To ni res. To je veliko pogostejše, kot si morda mislite. Pomembno je, da ne podcenjujemo pomena pomanjkanja testosterona. Moško telo ima veliko funkcij, ki jih opravlja. Simptomi pomanjkanja testosterona so lahko različni.

TestoUltra vam bo pomagal odpraviti pomanjkanje testosterona: TestoUltra Original

Kaj je primanjkljaj testosterona in kako vpliva na vaše telo?

Vaše telo ima veliko hormonov in testosteron ni izjema. Za moške je še posebej pomembno, da imajo dovolj testosterona. Hipogonadizem je stanje, pri katerem moda ne proizvajajo dovolj testosterona. V telesu primanjkuje testosterona, kot pove že samo ime.

S krvnim obtokom se ta sporočilna snov prenaša po telesu in vpliva na številne organe. Znaki pomanjkanja testosterona so številni: npr. splošno pomanjkanje moči ali slaba zmogljivost v športu. Brez testosterona ali z nizkimi ravnmi je zelo malo mišične mase. Poleg tega se zmanjša gostota kosti in poveča verjetnost zlomov. Med seksom je težje doseči erekcijo. V določenem trenutku preneha delovati. Pomanjkanje testosterona lahko poveča tveganje za sladkorno bolezen in visok krvni tlak.

V tej lekarni boste našli TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Koga najbolj prizadene pomanjkanje testosterona?

Veliko ljudi ve, da se raven hormonov pri starejših moških naravno zniža. Raven testosterona pri zdravih moških je najvišja med 20. in 50. letom starosti. Po 40. letu starosti se vsako leto zmanjša za približno 1,2 odstotka. To je normalno. To je s starostjo povezan primanjkljaj testosterona ali andropavza.

Mnogi menijo, da pomanjkanje testosterona prizadene le starejše moške. To ni res. Pomanjkanje testosterona lahko prizadene tudi mlade moške. Dr. Hesch pojasnjuje, da lahko ti moški med visokim poklicnim stresom trpijo zaradi "biografskega kompleksnega pomanjkanja testosterona". Pomanjkanje lahko stanje še poslabša. Strokovnjak opozarja, da je to pogosto težko obvladati, saj je včasih nemogoče najti ravnovesje med delom in življenjem.

Kako lahko diagnosticirate pomanjkanje testosterona?

Le 20% nemških moških ima raven testosterona pod 3ng/ml. To je rezultat študije, objavljene v reviji Clinical Endocrinology Journal, ki je preučevala raven testosterona pri več kot 2700 moških.

Vendar raven testosterona ni dovolj za diagnosticiranje pomanjkanja testosterona. Pokazati morate tudi simptome pomanjkanja testosterona (glejte Simptomi pomanjkanja testosterona). Tudi ti simptomi lahko kažejo na druga stanja. Če sumite, da imate težave s testosteronom, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik lahko nato testira vašo kri, da ugotovi, ali vam primanjkuje testosterona.

Mnogi so že preizkusili TestoUltra: TestoUltra Mnenja

Kako se lahko zdravi pomanjkanje testosterona?

Zdravniki običajno priporočajo nadomestno zdravljenje, če je raven testosterona pod 12 nmol/l. Testosteron se daje v zelo majhnih odmerkih. Ukrepati morate, če je vrednost nižja od 8 nmol/l. Nadomestni testosteron lahko dobite kot kremo, gel, injekcijo, obliž ali v kremi.

To nadomestno zdravljenje s testosteronom je vredno preučiti. Ker je vsako zdravljenje z zdravili (tj. Vsako zdravljenje z zdravili, tj. zdravljenje, ki vključuje uporabo zdravil, ima lahko neželene učinke in tveganja. Za izključitev raka na prostati bo vaš zdravnik pregledal vaša jetra, moda in prostato.

Kaj povzroča preveč testosterona v telesu?

Normalno je, da se proizvodnja spolnih hormonov sčasoma zmanjša. Če vaš zdravnik ugotovi, da raven testosterona upada, ni razloga za paniko. Nekaj več kot 12% moških, starih med 40 in 70 let, ima simptome pomanjkanja testosterona. Do tega lahko pride zaradi različnih dejavnikov, vključno s slabo prehrano, vzorci spanja, boleznijo in uporabo ali zlorabo nekaterih zdravil.

Kakšni so učinki pomanjkanja testosterona?

Če v vašem telesu primanjkuje testosterona, obstaja tveganje za razvoj teh bolezni:

• osteoporoza (izguba kostne mase)
• Sladkorna bolezen tipa 2
• Srčno-žilne bolezni
• Metabolični sindrom je stanje, ki povzroča visok krvni tlak, visoko raven holesterola in visoko raven sladkorja v krvi.
• Erektilna disfunkcija se lahko razvije tudi v starosti, če je raven testosterona prenizka. Erektilna disfunkcija je pogosta tudi v starejših letih.
• zmanjšanje spolne sle (izguba libida).
• Povečanje izpadanja las
• Izguba telesne teže

Kateri športi so dobri za pomanjkanje testosterona?

Ekstremni vzdržljivostni športi znižujejo raven testosterona. Profesor Frank Sommer, hamburški specialist za zdravstveno varstvo moških, pravi, da ni odločilen dejavnik prehojena razdalja, temveč dolžina enote.

Namesto da tedensko delo razdelite na manjše naloge, vsako nalogo opravite v največ 90 minutah. Druga možnost je vadba za moč. To bo povečalo testosteron, še posebej, če opravljate intenzivno, a kratko delo s težkimi utežmi. Profesor Sommer pravi, da so prisilne ponovitve najboljši način za maksimalno povečanje testosterona, tudi če za kratek čas ne dosežete mišične odpovedi.

Ne pretiravajte. Ena ura je dovolj. Pomanjkanje testosterona se lahko poveča ne le pri športu. V pomoč so vam lahko tudi ti nasveti.

Tudi stres pri delu in v vsakdanjem življenju lahko negativno vpliva na raven testosterona. To je mogoče preprečiti! To lahko preprečite z rednim treningom vzdržljivosti in jogo.

Tukaj lahko kupite TestoUltra na spletu: TestoUltra Nakup