Aké sú príznaky nedostatku testosterónu?

"Nemusím sa obávať deficitu testosterónu, kým nebudem starší." To nie je pravda. Je to oveľa častejšie, ako si myslíte. Je dôležité nepodceňovať význam nedostatku testosterónu. Mužské telo má mnoho funkcií, ktoré vykonáva. Príznaky nedostatku testosterónu môžu byť rôzne.

TestoUltra vám pomôže odstrániť nedostatok testosterónu: TestoUltra Original

Čo je deficit testosterónu a ako ovplyvňuje vaše telo?

Vaše telo má mnoho hormónov a testosterón nie je výnimkou. Pre mužov je obzvlášť dôležité, aby mali dostatok testosterónu. Hypogonadizmus je stav, pri ktorom semenníky neprodukujú dostatok testosterónu. Ako už názov napovedá, telo má nedostatok testosterónu.

Krvný obeh roznáša túto posolskú látku po celom tele a ovplyvňuje mnohé orgány. Príznakov nedostatku testosterónu je veľa: napr. všeobecný nedostatok sily alebo nízka výkonnosť v športe. Bez testosterónu alebo s jeho nízkou hladinou sa buduje len veľmi málo svalov. Okrem toho sa znižuje hustota kostí a zvyšuje sa pravdepodobnosť zlomenín. Počas sexu je ťažšie dosiahnuť erekciu. V určitom okamihu prestane fungovať. Nedostatok testosterónu môže zvýšiť riziko cukrovky a vysokého krvného tlaku.

V tejto lekárni nájdete TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Kto je najviac postihnutý nedostatkom testosterónu?

Mnohí ľudia vedia, že hladina hormónov u starších mužov prirodzene klesá. Hladina testosterónu u zdravých mužov je najvyššia vo veku od 20 do 50 rokov. Po 40. roku života sa každoročne znižuje približne o 1,2 percenta. Je to normálne. Ide o tzv. vekom podmienený deficit testosterónu alebo andropauzu.

Mnohí sa domnievajú, že nedostatok testosterónu postihuje len starších mužov. To nie je pravda. Nedostatok testosterónu môže postihnúť aj mladých mužov. Dr. Hesch vysvetľuje, že títo muži môžu trpieť "biografickým komplexným nedostatkom testosterónu" počas vysokej úrovne profesionálneho stresu. Nedostatok môže situáciu ešte zhoršiť. Odborník upozorňuje, že je to často ťažké zvládnuť, pretože niekedy je nemožné nájsť rovnováhu medzi prácou a životom.

Ako môžete diagnostikovať nedostatok testosterónu?

Len 20% nemeckých mužov má hladinu testosterónu nižšiu ako 3ng/ml. Vyplýva to zo štúdie uverejnenej v časopise Clinical Endocrinology Journal, ktorá skúmala hladinu testosterónu u viac ako 2700 mužov.

Hladina testosterónu však nestačí na diagnostikovanie nedostatku testosterónu. Musíte mať aj príznaky nedostatku testosterónu (pozri Príznaky nedostatku testosterónu). Aj tieto príznaky môžu naznačovať iné ochorenia. Ak máte podozrenie, že máte problém s testosterónom, poraďte sa so svojím lekárom. Lekár vám potom môže vyšetriť krv, aby zistil, či máte nedostatok testosterónu.

Mnohí už testovali TestoUltra: TestoUltra Recenzie

Ako sa dá liečiť nedostatok testosterónu?

Lekári zvyčajne odporúčajú substitučnú liečbu, ak je hladina testosterónu nižšia ako 12 nmol/l. Testosterón sa podáva vo veľmi malých dávkach. Ak hladina klesne pod 8 nmol/l, mali by ste konať. Náhradný testosterón možno získať ako krém, gél, injekciu, náplasť alebo v kréme.

Táto substitučná terapia testosterónom stojí za preskúmanie. Pretože akákoľvek farmakologická liečba (t. j. Každá farmakologická liečba, t. j. liečba, pri ktorej sa používajú lieky, môže mať vedľajšie účinky a riziká. Na vylúčenie rakoviny prostaty vám ošetrujúci lekár vyšetrí pečeň, semenníky a prostatu.

Čo spôsobuje príliš veľa testosterónu v tele?

Je normálne, že produkcia pohlavných hormónov časom klesá. Ak váš lekár zistí, že vám klesá hladina testosterónu, nie je dôvod na paniku. O niečo viac ako 12% mužov vo veku od 40 do 70 rokov má príznaky nedostatku testosterónu. Môže k tomu dôjsť v dôsledku rôznych faktorov vrátane nesprávneho stravovania, spánkového režimu, choroby a užívania alebo zneužívania určitých liekov.

Aké sú účinky deficitu testosterónu?

Ak máte v tele nedostatok testosterónu, môžete byť vystavení riziku vzniku týchto ochorení:

• Osteoporóza (úbytok kostnej hmoty)
• Diabetes 2. typu
• Kardiovaskulárne ochorenie
• Metabolický syndróm je stav, ktorý spôsobuje vysoký krvný tlak, vysokú hladinu cholesterolu a vysokú hladinu cukru v krvi.
• Erektilná dysfunkcia sa môže vyvinúť aj v staršom veku, ak je hladina testosterónu príliš nízka. Erektilná dysfunkcia je častá aj vo vyššom veku.
• Zníženie sexuálnej túžby (strata libida).
• Zvyšujúce sa vypadávanie vlasov
• Úbytok hmotnosti

Aké športy sú dobré pre nedostatok testosterónu?

Extrémne vytrvalostné športy znižujú hladinu testosterónu. Profesor Frank Sommer, hamburský špecialista na zdravotnú starostlivosť o mužov, hovorí, že rozhodujúcim faktorom nie je prekonaná vzdialenosť, ale dĺžka jednotky.

Namiesto toho, aby ste si rozdelili týždennú prácu na menšie úlohy, každá z nich by mala byť hotová za maximálne 90 minút. Ďalšou možnosťou je silový tréning. To zvýši testosterón, najmä ak vykonávate intenzívnu, ale krátku prácu s ťažkými váhami. Profesor Sommer tvrdí, že vynútené opakovania sú najlepším spôsobom, ako dosiahnuť maximálny nárast testosterónu, aj keď na krátky čas neprekročíte svalové zlyhanie.

Nepreháňajte to. Jedna hodina stačí. Nielen šport môže zvýšiť nedostatok testosterónu. Nápomocné môžu byť aj tieto tipy.

Stres v práci a každodennom živote môže mať tiež negatívny vplyv na hladinu testosterónu. Tomu sa dá čeliť! Môžete tomu čeliť pravidelným vytrvalostným tréningom a jogou.

Tu si môžete kúpiť TestoUltra online: TestoUltra Kúpiť