Mitkä ovat testosteronin puutteen merkit?

"Minun ei tarvitse huolehtia testosteronivajeesta ennen kuin tulen vanhemmaksi." Tämä ei ole totta. Se on paljon yleisempää kuin luulisi. Testosteronipuutoksen merkitystä ei pidä aliarvioida. Miehen kehossa on monia toimintoja, joita se suorittaa. Testosteronipuutoksen oireet voivat olla moninaisia.

TestoUltra auttaa sinua poistamaan testosteronin puute: TestoUltra Original

Mikä on testosteronivaje ja miten se vaikuttaa kehoosi?

Kehossasi on monia hormoneja, eikä testosteroni ole poikkeus. Miehille on erityisen tärkeää, että testosteronia on riittävästi. Hypogonadismi on tila, jossa kivekset eivät tuota riittävästi testosteronia. Kehossa on testosteronipuutos, kuten nimikin kertoo.

Verenkierto kuljettaa tätä lähetti-ainetta koko kehoon, ja se vaikuttaa moniin elimiin. Testosteronivajeen merkkejä on monia: esimerkiksi yleinen voimattomuus tai heikko suorituskyky urheilussa. Ilman testosteronia tai alhaisilla testosteronipitoisuuksilla lihasten rakentaminen on hyvin vähäistä. Lisäksi luuntiheys heikkenee ja murtumien todennäköisyys kasvaa. Erektion saaminen seksin aikana vaikeutuu. Se lakkaa toimimasta jossain vaiheessa. Testosteronivaje voi lisätä diabeteksen ja korkean verenpaineen riskiä.

Tästä apteekista löydät TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Kenelle testosteronin puute vaikuttaa eniten?

Monet tietävät, että hormonitasot laskevat luonnollisesti vanhemmilla miehillä. Terveiden miesten testosteronitaso on korkeimmillaan 20-50-vuotiaana. Se laskee noin 1,2 prosenttia joka vuosi 40 ikävuoden jälkeen. Tämä on normaalia. Tätä kutsutaan ikään liittyväksi testosteronivajeeksi tai andropaussiksi.

Monet uskovat, että testosteronipuutos vaikuttaa vain vanhempiin miehiin. Tämä ei ole totta. Testosteronipuutos voi vaikuttaa myös nuoriin miehiin. Tohtori Hesch selittää, että nämä miehet voivat kärsiä "biografisesta kompleksisesta testosteronivajeesta" korkean työstressin aikana. Puutos voi pahentaa tilannetta. Asiantuntija varoittaa, että tätä on usein vaikea hallita, koska joskus on mahdotonta löytää tasapainoa työn ja elämän välillä.

Miten voit diagnosoida testosteronin puutteen?

Vain 20% saksalaisista miehistä testosteronitaso on alle 3ng/ml. Tämä on Clinical Endocrinology Journal -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulos, jossa tutkittiin yli 2700 miehen testosteronitasoja.

Testosteronitasot eivät kuitenkaan riitä testosteronipuutoksen diagnosointiin. Sinulla on myös oltava testosteronipuutoksen oireita (ks. Testosteronipuutoksen oireet). Nämäkin oireet voivat viitata muihin tiloihin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla saattaa olla testosteroniongelma. Lääkäri voi sitten testata veresi määrittääkseen, onko sinulla testosteronipuutos.

Monet ovat jo testanneet TestoUltraa: TestoUltra Arvostelut

Miten testosteronipuutosta voidaan hoitaa?

Lääkärit suosittelevat yleensä korvaushoitoa, jos testosteronitaso on alle 12 nmol/l. Testosteronia annetaan hyvin pieninä annoksina. Sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin, jos taso laskee alle 8 nmol/l. Korvaavaa testosteronia voidaan saada voiteena, geelinä, injektiona, laastarina tai voiteena.

Tätä testosteronikorvaushoitoa kannattaa tutkia. Koska mikä tahansa lääkehoito (esim. Kaikilla lääkehoidoilla eli hoidoilla, joihin liittyy lääkkeiden käyttöä, voi olla sivuvaikutuksia ja riskejä. Eturauhassyövän poissulkemiseksi hoitava lääkäri tutkii maksan, kivekset ja eturauhasen.

Mikä aiheuttaa liikaa testosteronia kehossa?

On normaalia, että sukupuolihormonien tuotanto vähenee ajan myötä. Jos lääkärisi havaitsee, että testosteronitasosi ovat laskussa, ei ole syytä paniikkiin. Hieman yli 12% 40-70-vuotiaista miehistä kärsii testosteronin puutteen oireista. Tämä voi johtua monista eri tekijöistä, kuten huonosta ruokavaliosta, nukkumistottumuksista, sairaudesta ja tiettyjen lääkkeiden käytöstä tai väärinkäytöstä.

Mitkä ovat testosteronivajeen vaikutukset?

Saatat olla vaarassa sairastua näihin sairauksiin, jos elimistössäsi on testosteronivaje:

• Osteoporoosi (luukato)
• Tyypin 2 diabetes
• Sydän- ja verisuonisairaudet
• Metabolinen oireyhtymä on tila, joka aiheuttaa korkeaa verenpainetta, korkeita kolesteroliarvoja ja korkeita verensokeriarvoja.
• Erektiohäiriö voi kehittyä myös vanhuudessa, jos testosteronitaso on liian alhainen. Erektiohäiriöt ovat yleisiä myös vanhemmalla iällä.
• Seksuaalisen halun väheneminen (libidon menetys).
• Lisääntyvä hiustenlähtö
• Painonpudotus

Mitkä urheilulajit ovat hyviä testosteronipuutokselle?

Äärimmäiset kestävyysurheilulajit alentavat testosteronitasoja. Hampurin miesten terveydenhuoltoon erikoistunut professori Frank Sommer sanoo, että ratkaisevaa ei ole kuljettu matka vaan yksikön pituus.

Sen sijaan, että jakaisit viikoittaisen työsi pienempiin tehtäviin, kukin tehtävä tulisi suorittaa enintään 90 minuutissa. Voimaharjoittelu on toinen vaihtoehto. Tämä lisää testosteronia, varsinkin jos teet intensiivistä mutta lyhyttä työtä raskailla painoilla. Professori Sommer sanoo, että pakotetut toistot ovat paras tapa saada maksimaalinen testosteronipotentiaali, vaikka et menisikään lihasvajeen yli lyhyeksi ajaksi.

Älä liioittele. Yksi tunti riittää. Testosteronin puutetta ei voi lisätä vain urheilu. Myös nämä vinkit voivat olla hyödyllisiä.

Työ- ja arkielämän stressi voi myös vaikuttaa kielteisesti testosteronitasoihin. Tämä voidaan torjua! Voit torjua tätä tekemällä säännöllisesti kestävyysharjoittelua ja joogaa.

Täältä voit ostaa TestoUltra verkossa: TestoUltra Osta