Millised on testosterooni puudulikkuse tunnused?

"Ma ei pea muretsema testosteroonipuudujäägi pärast, kuni ma vanemaks saan." See ei ole tõsi. See on palju tavalisem, kui te arvata oskate. Oluline on mitte alahinnata testosteroonipuuduse tähtsust. Meeste kehal on palju funktsioone, mida ta täidab. Testosteroonipuudulikkuse sümptomid võivad olla erinevad.

TestoUltra aitab teil kõrvaldada testosterooni puudus: TestoUltra Original

Mis on testosterooni defitsiit ja kuidas see mõjutab teie keha?

Teie kehas on palju hormoone ja testosteroon ei ole erandiks. Eriti oluline on meeste jaoks, et neil oleks piisavalt testosterooni. Hüpogonadism on seisund, mille puhul munandid ei tooda piisavalt testosterooni. Nagu nimigi ütleb, on kehas testosteroonipuudus.

Vereringe kannab seda sõnumitoojat kogu kehasse ja see mõjutab paljusid organeid. Testosteroonipuuduse märke on palju: näiteks üldine jõu puudumine või vähene sportlik võimekus. Ilma testosteroonita või madala tasemega on väga vähe lihaste ehitamist. Lisaks väheneb luutihedus ja suureneb luumurdude tõenäosus. Seksi ajal on raskem erektsiooni saada. See lakkab mingil hetkel töötamast. Testosteroonipuudus võib suurendada diabeedi ja kõrge vererõhu riski.

Selles apteegis leiate TestoUltra: TestoUltra Farmacy

Keda mõjutab kõige rohkem testosterooni puudulikkus?

Paljud inimesed teavad, et vanematel meestel väheneb loomulikult hormoonide tase. Tervete meeste testosteroonitase on kõige kõrgem vanuses 20-50 aastat. Pärast 40. eluaastat väheneb see igal aastal ligikaudu 1,2 protsendi võrra. See on normaalne. Seda nimetatakse vanusega seotud testosterooni defitsiidiks või andropause'iks.

Paljud usuvad, et testosteroonipuudus mõjutab ainult vanemaid mehi. See ei ole tõsi. Testosteroonipuudus võib mõjutada ka noori mehi. Dr. Hesch selgitab, et need mehed võivad suure tööstressi ajal kannatada "biograafilise kompleksse testosteroonipuuduse" all. Puudus võib olukorda halvendada. Ekspert hoiatab, et seda on sageli raske hallata, sest mõnikord on võimatu leida tasakaalu töö ja elu vahel.

Kuidas saab diagnoosida testosteroonipuudulikkust?

Ainult 20% saksa meestest on testosteroonitase alla 3ng/ml. See on Clinical Endocrinology Journal'is avaldatud uuringu tulemus, milles uuriti testosteroonitasemeid enam kui 2700 mehel.

Kuid testosterooni tase ei ole piisav, et diagnoosida testosteroonipuudulikkust. Teil peavad ilmnema ka testosteroonipuudulikkuse sümptomid (vt Testosteroonipuudulikkuse sümptomid). Isegi need sümptomid võivad viidata muudele seisunditele. Rääkige oma arstiga, kui kahtlustate, et teil võib olla testosterooniprobleem. Seejärel saab arst teie vereanalüüsiga kindlaks teha, kas teil on testosteroonipuudulikkus.

Paljud on juba TestoUltra testinud: TestoUltra Arvamused

Kuidas saab testosterooni puudust ravida?

Arstid soovitavad tavaliselt asendusravi, kui testosterooni tase on alla 12 nmol/l. Testosterooni manustatakse väga väikestes annustes. Kui tase langeb alla 8 nmol/l, tuleb võtta meetmeid. Asendavat testosterooni võib saada kreemina, geelina, süstena, plaastrina või kreemina.

Seda testosterooni asendusravi tasub uurida. Kuna igasugune medikamentoosne ravi (st. Igasugusel ravimiteraapial, st ravil, mis hõlmab ravimite kasutamist, võivad olla kõrvaltoimed ja riskid. Eesnäärmevähi välistamiseks uurib teie raviarst teie maksa, munandeid ja eesnääret.

Mis põhjustab liiga palju testosterooni kehas?

On normaalne, et suguhormoonide tootmine väheneb aja jooksul. Kui teie arst avastab, et teie testosteroonitase langeb, ei ole põhjust paanikasse sattuda. Veidi üle 12% 40-70-aastastest meestest on testosteroonipuudulikkuse sümptomid. See võib tekkida mitmete tegurite, sealhulgas halva toitumise, unemustrite, haiguste ja teatud ravimite kasutamise või väärkasutamise tõttu.

Millised on testosterooni defitsiidi tagajärjed?

Te võite olla ohustatud nende haiguste tekkeks, kui teie kehas on testosteroonipuudus:

• Osteoporoos (luukadu)
• 2. tüüpi diabeet
• Südame- ja veresoonkonna haigused
• Metaboolne sündroom on seisund, mis põhjustab kõrget vererõhku, kõrget kolesteroolitaset ja kõrget veresuhkru taset.
• Erektsioonihäired võivad tekkida ka vanemas eas, kui testosterooni tase on liiga madal. Erektsioonihäired on ka vanemas eas tavalised.
• Seksuaalse soovi vähenemine (libiido kadumine).
• Suurenev juuste väljalangemine
• Kaalukaotus

Millised spordialad on head testosteroonipuudulikkuse puhul?

Ekstreemsed vastupidavusspordialad alandavad testosterooni taset. Hamburgi meeste tervishoiuspetsialisti professor Frank Sommeri sõnul ei ole otsustavaks teguriks mitte läbitud vahemaa, vaid üksuse pikkus.

Selle asemel, et jagada oma iganädalane töö väiksemateks ülesanneteks, tuleks iga ülesanne täita mitte rohkem kui 90 minutiga. Teine võimalus on jõutreening. See suurendab testosterooni, eriti kui teete intensiivset, kuid lühikest tööd raskete raskustega. Professor Sommer ütleb, et sunnitud kordused on parim viis maksimaalse testosterooni tõusu saavutamiseks, isegi kui te ei lähe lühikese aja jooksul üle lihasepuudulikkuse.

Ära mine üle parda. Üks tund on piisav. Mitte ainult sport ei ole see, mis võib suurendada teie testosteroonipuudust. Need näpunäited võivad samuti olla kasulikud.

Stress tööl ja igapäevaelus võib samuti avaldada negatiivset mõju testosteroonitasemele. Sellele saab vastu astuda! Sellele saab vastukaaluks teha regulaarset vastupidavustreeningut ja joogat.

Siin saate osta TestoUltra online: TestoUltra Osta