Erektil Disfonksiyon: Eroxel ile Belirtiler ve Çözüm

Erektil disfonksiyon, bir erkeğin ereksiyon olamaması veya cinsel ilişkiye girecek kadar inatçı olmasıyla kendini gösterir. Penisin bazen sertleşememesi veya erken uykuya dalması normaldir. Bunlar erektil disfonksiyonun ciddi olabileceğini gösteren işaretlerdir.

• Kalça veya cinsel organ çevresinde uyuşukluk hissi.
• Sabah ve gece ereksiyonlarının olmaması
• Kendinizi zorladığınızda (örneğin yürürken) bacaklarda kas krampları meydana gelir. Bu kramplar hareket etmeyi bıraktıktan hemen sonra kaybolur. Atardamarlara giden kan akışının sınırlı olduğu aralıklı topallama veya "vitrin hastalığı" olabilir. Erektil disfonksiyon olası semptomlardan biridir.

Erektil disfonksiyonunuz varsa ne yapmalısınız?

Evde ev ilaçları nasıl yapılır

Ancak, ereksiyon sorunları yaşıyorsanız, durumu kontrol altına almanın bir yolu var. Destekleyici bir yöntem olan Selbiger, erektil disfonksiyonu tedavi etmek veya rahatlatmak için kullanılabilir.

Sağlıklı beslendiğinizde erektil disfonksiyon daha az görülür. Erektil fonksiyon ayrıca fındık, balık ve hücreleri koruyan bitki pigmentleri olan flavonoid içeren gıdalar tarafından da desteklenir. Sigara içmeyin ve sadece az miktarda alkol tüketin.

Egzersiz, obezite ve kalp hastalıklarını önlemek için önemlidir. Kan dolaşımını iyileştirir, stresi azaltır ve testosteronu artırır.

Bu aktivitelerin hepsi sertleşme bozukluğunu önlemeye yardımcı olabilir. Günde 40 dakika koşu, yürüyüş, bisiklet, yüzme veya tempolu yürüyüş yeterlidir.

Yeterince uyuyun: Çok fazla veya düzensiz uyuyanların erektil bozukluk geliştirme riski daha yüksektir. Yetersiz uyku vücudun süreçlerinin karışmasına neden olabilir. Bu durum ereksiyon sorunlarının yanı sıra yüksek tansiyon ve diyabete de yol açabilir.

Erektil disfonksiyon, psikolojik stres, gerginlik ve depresyon olduğunda daha yaygındır. Kronik stres, testosteron üretiminin azalmasında ve düşük uyku kalitesinde bir faktör olabilir.

Diyetinizi geliştirerek, daha fazla spor yaparak ve Eroxel alarak cinsel yaşamınız yeniden güçlü hale gelecektir: Eroxel