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Den Ratschlag, dass man langsam und stetig abnehmen sollte, haben Sie schon eine Million Mal gehört. Du scrollst durch Instagram und schaust dir Fotos von [...]

Es gibt viele Möglichkeiten, um schneller abzunehmen. Viele dieser Methoden sind nicht gut für Ihre Gesundheit. Aufgrund des berühmten Jojo-Effekts werden Sie sich hungrig fühlen und [...]

Wasser holen Jedes dieser Getränke hat mindestens 100 Kalorien. Sie geben Ihnen nicht die gleiche Menge an Nahrung wie 100-Kalorien-Mahlzeiten, was ein [...]

Wenn das Gewicht schnell sinken soll, ist die Turbodiät der Notfallplan. Diese Diät wird nicht für eine langfristige Gewichtsabnahme empfohlen. Sie kann Ihnen auch helfen, [...]

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