Erektile Dysfunktion: Symptome und Lösung mit Eroxel

Erektile Dysfunktion äußert sich darin, dass ein Mann keine Erektion bekommen kann oder nicht ausdauernd genug ist, um Geschlechtsverkehr zu haben. Es ist normal, dass der Penis manchmal nicht erigiert oder vorzeitig einschläft. Dies sind Anzeichen dafür, dass eine erektile Dysfunktion ernsthaft sein könnte.

• Taubheitsgefühl im Bereich des Gesäßes oder der Genitalien.
• Fehlen von morgendlichen und nächtlichen Erektionen
• Muskelkrämpfe treten in den Beinen auf, wenn Sie sich anstrengen (z. B. beim Gehen). Diese Krämpfe verschwinden sofort, wenn Sie sich nicht mehr bewegen. Es könnte sich um Claudicatio intermittens oder die "Schaufensterkrankheit" handeln, bei der die Blutversorgung der Arterien eingeschränkt ist. Ein mögliches Symptom ist die erektile Dysfunktion.

Was ist zu tun, wenn Sie Erektionsstörungen haben?

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Wenn Sie jedoch Erektionsprobleme haben, gibt es einen Weg, wie Sie die Situation in den Griff bekommen können. Selbiger, eine unterstützende Methode, kann zur Behandlung oder Linderung der erektilen Dysfunktion eingesetzt werden.

Erektionsstörungen treten seltener auf, wenn man sich gesund ernährt. Die Erektionsfähigkeit wird auch durch Nüsse, Fisch und Lebensmittel mit Flavonoiden unterstützt, bei denen es sich um Pflanzenpigmente handelt, die die Zellen schützen. Rauchen Sie nicht, und trinken Sie nur wenig Alkohol.

Bewegung ist wichtig, um Fettleibigkeit und Herzkrankheiten vorzubeugen. Es verbessert die Blutzirkulation, reduziert Stress und erhöht das Testosteron.

All diese Aktivitäten können dazu beitragen, Erektionsstörungen zu verhindern. 40 Minuten Laufen, Walken, Radfahren, Schwimmen oder flottes Gehen pro Tag sind ausreichend.

Schlafen Sie genug: Wer zu viel oder unregelmäßig schläft, hat ein höheres Risiko, eine Erektionsstörung zu entwickeln. Zu wenig Schlaf kann dazu führen, dass die Abläufe im Körper durcheinander geraten. Dies kann zu Erektionsproblemen sowie zu Bluthochdruck und Diabetes führen.

Erektionsstörungen treten häufiger auf, wenn psychischer Stress, Spannungen und Depressionen vorhanden sind. Chronischer Stress kann ein Faktor für die Verringerung der Testosteronproduktion und schlechte Schlafqualität sein.

Wenn Sie Ihre Ernährung verbessern, mehr Sport treiben und Eroxel einnehmen, wird Ihr Sexualleben wieder kraftvoll werden: Eroxel